2007年10月18日
催眠療法①「催眠状態って？」
催眠療法（ヒプノセラピー）に関するご質問もたくさんいただきます。
そこで、みなさんに少しずつ催眠療法についてご説明していきたいと思います。
催眠療法①「催眠状態って？」
私たちは普段の生活の中で１日に約12,3回も催眠状態を体験しています。これは脳波がアルファ波になっている状態です。朝目覚めた時、お風呂に入ってのんびりしている時、何かに夢中になって楽しい事を考えている時などがそうです。つまり、催眠状態とは特別なものではなく、リラックスしていながら集中している状態の時を言います。
催眠というと「何かに操られる」とか「コントロールされるのではないか」というイメージがあるかもしれませんが、実際には深くリラックスした状態で周りの音も聞こえますし、身体の感覚も普段と変わりありません。自分の意識もはっきりしていて、言いたくない事は言わなくてもいいし、覚醒したい時はいつでも自分の意志でセッションを中止して目覚める事ができます。もちろんセッション中のこともちゃんと覚えています。
また、身体はリラックス状態ですので、「暖かくてだるくて重いような感じ」がします。感覚的には大変心地良いものです。
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Posted by ぷれしゃす at 21:35│Comments(4)
│催眠療法（ヒプノセラピー）
この記事へのコメント
こんにちは(＾○＾）
サイモントン両方でご一緒させていただいた矢崎です。
ほぼ毎日更新されていて素晴らしいですね！
可愛い写真が多くて癒されます！
イルカは私も喜びリストに加えました～♪
時々お邪魔させていただきますね！
よろしくお願いいたします。
サイモントン両方でご一緒させていただいた矢崎です。
ほぼ毎日更新されていて素晴らしいですね！
可愛い写真が多くて癒されます！
イルカは私も喜びリストに加えました～♪
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よろしくお願いいたします。
Posted by やの字 at 2007年10月18日 22:04
療法が両方になっちゃいました(＾ ＾;
Posted by やの字 at 2007年10月18日 22:05
コメントありがとうございます！
私はぷれしゃすさんのとこから「ハレルヤ」を静かな部屋でナナをなでながら聴いていたのです♪そこへぷれしゃすさんのコメントがきて、びっくり！！
昨夜もちょうど、胎動に感動していたときにぴったりの映像を！
すべて私のために？？と勝手に勘違いし喜んでいる私です（＾＾）
今夜もステキなＢＧＭをありがとうございます♪
私はぷれしゃすさんのとこから「ハレルヤ」を静かな部屋でナナをなでながら聴いていたのです♪そこへぷれしゃすさんのコメントがきて、びっくり！！
昨夜もちょうど、胎動に感動していたときにぴったりの映像を！
すべて私のために？？と勝手に勘違いし喜んでいる私です（＾＾）
今夜もステキなＢＧＭをありがとうございます♪
Posted by ななママ
at 2007年10月18日 22:46
at 2007年10月18日 22:46矢崎先生
こんばんは。コメントありがとうございます。
6ＤＡＹＳではご一緒できて嬉しかったです。
イルカはいいですよねー。
私も矢崎先生のブログにおじゃましまーす！
ななママさま
だんだん私たちシンクロしてきましたね。
時々ＢＧＭも紹介いたしますね。
今日もナナの写真を見て幸せなぷれしゃすです。
こんばんは。コメントありがとうございます。
6ＤＡＹＳではご一緒できて嬉しかったです。
イルカはいいですよねー。
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ななママさま
だんだん私たちシンクロしてきましたね。
時々ＢＧＭも紹介いたしますね。
今日もナナの写真を見て幸せなぷれしゃすです。
Posted by ぷれしゃす at 2007年10月19日 21:24
at 2007年10月19日 21:24※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
