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2024年12月06日

今日(12月6日)17時からHitsFMをお聴きください(^_-)-☆

心理療法家＆プロカウンセラー養成講師の玉田まゆ子です。



今日17時からhitsfm765にて放送！
マインドフルネスについて取材を受けました。ぜひ、お聴きください。

そして「マインドフルネス」が気になった方は、
12月15日日曜日に開催する
「マインドフルネス１DAYワークショップIN飛騨高山」に
ぜひご参加くださいね。
↓
お申込み＆詳細こちら
https://peatix.com/event/4187185


取材してくださったナビゲーターの森晶子さんの投稿をコピペさせていただきました。
晶子さん、ありがとうございます！
↓
今日12/6の担当番組Hits Evening Gate は、いつものように16時から。
あわただしい師走（そしてそのあとも）を、なんとか楽しく生きよう月間です♪
今日のテーマは「リラックス」
あなたがリラックスする方法は？
17時からは、心理療法家の玉田まゆ子さんに「マインドフルネス」についてお話をうかがいました。
「マインドフルネス」って何？
興味を持たれた方は、15日にあるマインドフルネス1Day ワークショップ in 飛騨高山へ！
もう、いつもあわただしいワタクシ🌵
たまちゃんこと、玉田まゆ子さんとおしゃべりしていたら、どんどんリラックスしていきました。
「今」に心をおくこと、たまちゃんみたいになりたいので、あれから日々呼吸に気持ちを向けることを心がけています！
過去や未来に心をとらわれないよう、今日も番組楽しみながら、みなさんからのお便りもお待ちしています♪
#hitsfm765 #コミュニティfm #マインドフルネス  

Posted by ぷれしゃす at 14:50 │Comments(0) │サロンお知らせ│瞑想

2024年12月01日

マインドフルネス1dayワークショップin飛騨高山へのお誘い

心理療法家＆プロカウンセラー養成講師の玉田まゆ子です。




今、流行りの「マインドフルネス」ってすごくいいんですよ。
でも、どのように素晴らしいのか、お伝えするのが難しいなぁ。

そこで、

2024年12月15日㈰に岐阜県高山市にて、
マインドフルネス1dayワークショップを開催いたします。

素晴らしい講師をおふたりお迎えします( *´艸｀)

今すぐチェックしてみてくださいね。
詳細とお申込みはこちら
↓
マインドフルネス1dayワークショップin飛騨高山
https://peatix.com/event/4187185

では、また！  

Posted by ぷれしゃす at 19:41 │Comments(0) │サロンお知らせ│瞑想
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