2009年05月26日

あのこと（嫌なこと）を考えてはいけない！

あのこと（嫌なこと）を考えてはいけない！

と思っている時、確実に「あのこと（嫌なこと）」を考えています。

それはあたかも、

「ゾウのことを考えてはいけない！」

と思った時、ゾウをイメージしてしまうのと一緒です。


















あのこと（嫌なこと）を考えてはいけない！


「パオーン！」
（この「パオーン！」を愛するひーちゃんに捧ぐ・・・）

そんな時、ぷれしゃすは

「じゃあ、どう考えたいのか？」
「あのこと（嫌なこと）がどうなると楽な気持ちになるのか？」

と考えてみます。

そして、

「ああ、本当はそうしたかったんだな」
「そういう風になるといいなって思ってんだな」
「まあゆっくりそうしてみますか」

なーんてイメージしてみます。

そうするとぷれしゃすの場合、ずいぶん気分がよくなります。

では、おやすみなさい。










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Posted by ぷれしゃす at 00:02│Comments(9) │ぷれしゃすの「こころのオハナシ」
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この記事へのコメント
この記事読んで、その通りに考えたら、不思議に少し楽になりましたぁ。
”正にそれを考えてはいけない！！”の真っ只中にあったので・・・
すごいタイミングです。ありがとう☆

p．ｓ．座禅会に参加して無心になろうと思って行ったら
考えたくない事ばっかり走馬灯のように考えてしまいました～orzハハハ
Posted by KIKI at 2009年05月26日 00:28
永遠のテーマですよ、嫌な事を考えない、思い出さない、ぶり返さないって。
ウーン、難しい、、、
Posted by yama-chann at 2009年05月26日 20:00
黒KIKI 瞳　さま

ナイスタイミーグ！
必要な時に必要なことが起こるのねー
つまり常に助けはあるってことで、安心しました。

座禅界での考えたくないことの走馬灯・・・きつかったでしょうね。

なんて、チャーミングなＫＩＫＩはんでしょう♪
Posted by ぷれしゃす at 2009年05月26日 21:39
yama-chann さま

そうですよねー確かに難しい・・・・
でも可能です。

そういうスタンスをとろう！

と思い、あまりジャッジしないようにするのがヒケツでございます。
Posted by ぷれしゃす at 2009年05月26日 21:41
黒KIKI 瞳　さま

座禅会

座禅界　　←　　　なんかこっちのほうが怖い！
Posted by ぷれしゃす at 2009年05月27日 16:53
そっか、そうなんですね。
これ、試してみます！
そして、悩んでる友だちにも教えます！
嫌な問題と向き合えるような気がしてきました＾＾ｖ
Posted by リーリ at 2009年05月28日 12:02
リーリ　さま

ようこそ！
そうなんですよー、試してみてください。
「ゾウのことは考えてはいけない！」を
例に出してみてください。

きっとご友人も喜ばれると思いますよ！
ふふふー。
Posted by ぷれしゃすぷれしゃす at 2009年05月28日 22:45
恐～
人間界、畜生界とか仏教とかの概念みたい・・・

笑っちゃった。
笑えてよかった。
Posted by KIKI at 2009年05月28日 23:00
黒KIKI 瞳　さま

今、携帯にメールしよかなー遅いかなーって思っていました。
良かった。
ちょっと笑ってくれて。

高山はこれから過ごしやすくていい季節だよ！
よかったら検討してね！

(*^_^*)
Posted by ぷれしゃすぷれしゃす at 2009年05月28日 23:33
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