2009年06月28日
多すぎても少なすぎてもダメ♪
真夜中にこんばんは♪
１週間ブログを『おさぼり』していました。
気がつくと6月もあとわずか…
6月はなんだかんだと忙しく
しかも色んなことがあって…
この１週間はクールダウンに使っていました。
1日に3つ以上の用事が入るとなんとなく気忙しいので
がむしゃらに3つ以上をこなすことはやめて
3つできたときは自分で自分を誉め称えるようにしています。
(自分に優しいわたし♪)
さて、本題の『多すぎても少なすぎてもダメ♪』のお話…
万事にあてはまるフレーズなんですが…
実は、食べ物の量について…
最近、今まで平気で食べていた量が食べれなくなってきました。
たぶん年齢的なことだと思います。
なので『適量かどうか？』が外食先の選択条件に入ってきて、
私にとってはそれが『驚きの変化』なんです。
今まで『多すぎる』という感覚があまりなかったもので…
食事を残すことも苦手なものですから…
適量かどうかが気になってきました。
↑
(これで当たり前？)
心と体に別々に聞いてみることも大切かも…
私の場合、心は食べたいが体は食べたくないなんて、
アンビバレントなことも多いのです。
まだまだ学びの過程にある人生ですにゃー？
ちゃんちゃん♪
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Posted by ぷれしゃす at 00:43│Comments(4)
この記事へのコメント
あらまっ！こじかさんもそういうお年頃ですか。
心と体がアンビバレント、、、そういう場合は、厚生省とかが出しているチャートで自分の年齢に適したカロリーを目安に、それで自分を納得させましょう。
、、、心と体がアンビバレント、、、夕べのニュースで、クインシー ジョーンズが、マイケルジャクソンの事を、実際の年齢よりウーンと年をとっている、で、同時に実際の年齢よりもずっと子供っぽい、そんな両極端な面をもった人だ、と言っていました。 何だか横道にそれてしまったコメントです、失礼。
心と体がアンビバレント、、、そういう場合は、厚生省とかが出しているチャートで自分の年齢に適したカロリーを目安に、それで自分を納得させましょう。
、、、心と体がアンビバレント、、、夕べのニュースで、クインシー ジョーンズが、マイケルジャクソンの事を、実際の年齢よりウーンと年をとっている、で、同時に実際の年齢よりもずっと子供っぽい、そんな両極端な面をもった人だ、と言っていました。 何だか横道にそれてしまったコメントです、失礼。
Posted by yama-chann at 2009年06月28日 10:24
yama-chann さま
うふふ、そうんなですよ。
今日はお野菜をたくさん食べようとミネストローネにしました。
このトマトとセロリの香りが好きなんです。
自分の年齢にあったカロリーかー、
以前よりは食が減ったけど、自分の年齢よりは高カロリー取ってそうです。
マイケルってどんな人だったんだろう・・・
両極端な正確ってしばしば他人から見ると魅力的であったりも・・・
でも本人はしんどいかもしれませんね。
ジェットコースターみたいで・・・。
うふふ、そうんなですよ。
今日はお野菜をたくさん食べようとミネストローネにしました。
このトマトとセロリの香りが好きなんです。
自分の年齢にあったカロリーかー、
以前よりは食が減ったけど、自分の年齢よりは高カロリー取ってそうです。
マイケルってどんな人だったんだろう・・・
両極端な正確ってしばしば他人から見ると魅力的であったりも・・・
でも本人はしんどいかもしれませんね。
ジェットコースターみたいで・・・。
Posted by ぷれしゃす at 2009年06月30日 22:00
♪マイケルの～気ィ～持ちぃがよ～く分かる♪
（桃屋のキムチがよーく分かる♪）風
気がする・・・顔面の変化が激しいところに親近感を覚えてました。
たまにマイケルのような顔になって、マイコーみたいって思ってたので。
精神不安定な私の親友も50歳で亡くなったのでなんとなく余計に親近感があります。
私は、最近、ズッキーニが大好き。
ソテーが一番美味しい。ローズマリー風味にしたり・・・
きゅうりとナスの間みたいな食感、サイコーなんですの。
私も最近食欲すごい。
代謝能力に見合ってないので体に悪いと思いまーす＾＾；
（桃屋のキムチがよーく分かる♪）風
気がする・・・顔面の変化が激しいところに親近感を覚えてました。
たまにマイケルのような顔になって、マイコーみたいって思ってたので。
精神不安定な私の親友も50歳で亡くなったのでなんとなく余計に親近感があります。
私は、最近、ズッキーニが大好き。
ソテーが一番美味しい。ローズマリー風味にしたり・・・
きゅうりとナスの間みたいな食感、サイコーなんですの。
私も最近食欲すごい。
代謝能力に見合ってないので体に悪いと思いまーす＾＾；
Posted by KIKI at 2009年07月01日 02:37
KIKI さま
こんにちわー♪
マイケル、逝ってしまいましたね。
もう少し彼の音楽を聴きたかったような・・・・
ズッキーニ、おいしいでしょね。
ソテーなんておしゃれな食べ方はしたことないけど、
ラタトゥイユ、とか、ミネストローネの時に入れます。
今度ソテーしてみます。
こんにちわー♪
マイケル、逝ってしまいましたね。
もう少し彼の音楽を聴きたかったような・・・・
ズッキーニ、おいしいでしょね。
ソテーなんておしゃれな食べ方はしたことないけど、
ラタトゥイユ、とか、ミネストローネの時に入れます。
今度ソテーしてみます。
Posted by ぷれしゃす
at 2009年07月04日 09:37
at 2009年07月04日 09:37※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
