年に一度は…シャインマスカット！

心理療法家の玉田まゆ子です。

昨日、伊勢谷友介さんの逮捕の報に、
TVを観ていましたら、
うっかり、逮捕のこととは関係ないことを
考えてしまいました。

過去のどの画像を観ても綺麗な顔。

Facebookでフォローしているのですが、
環境問題や社会問題に取り組んだりされている
記事も興味を持ってよく読みました。

藝大の時はどんな作品を創っていたのかなぁ？




さて、本題に入ります。

年に一度はこれをしたいってことありませんか？

昨日、アスモさんでシャインマスカットが
お安く出ていたので^_^

年に一度はしたいこと、

「シャインマスカットを買って食べる」
を叶えました。

他にも、
●夫と年に一度の公式デート「バンフマウンテンフィルムフェスティバル」参加→今年はコロナで開催中止
●夫とマウロアと旅行
●夫と富山でお寿司
などなどあります。

今、たまたま家族ネタしか
思い浮かびませんでしたが、　
この２つともコロナの影響で
叶えにくくなっています。

本当は他にもいっぱいあります。

毎年これをするぞリストは、
ただ単にしたいことリストよりも
ワクワクしますし、
叶えた後に、感慨深いものがあります。

「今年もこれができてありがたいな」
「自分との約束を守れてよかったな」
「本当の自分を実感できたな」

執着せずに
フレキシブルに楽しむのがコツかな^_^
年に一度ではなく、
この季節にすることリストでも良いですね。
例えば桃の季節は「桃活」とか。

では、また。