胃をこわし、腹巻で出勤！
ご馳走三昧の結果、久しぶりに胃をこわしてしまいました。
昨日の朝から痛くなって、
お昼には勤務先のクリニックで診てもらいました。
ナースさんたちもドクターも優しくて嬉しかった。
その日のお昼ごはんは見送りました。
食欲はすごくあったのですが、ナースさんたちに止められ、
昨日から今日にかけては身体に優しい食事をしています。
食べなかったら食べなかったなりに何とかなるものですね。
どうも私は「食べ癖」がついているのかもしれません。
食べる量が多いのもそのせいもあるかも・・・。
胃が冷えているような気もしました。
腹巻や湯たんぽは心地よかったです。
体重が減っていて嬉しかったです。
こういうときのマイナス分ってすぐにもどっちゃうんですけど・・・。
今回の病気の恩恵・・・・
①周囲の優しさを感じた
②いつもより睡眠時間をとれた
③家事をしなかった
④体重がへった
⑤食事について考えることができた
すごい！こんなにも恩恵がありましたよ♪
