ぷれしゃすの「カウンセリングルーム」in 岐阜・高山

中途半端な謝罪や誠意のない謝罪は、
たいていの場合、まったく謝罪しないより悪い。

心のこもらない謝罪をされた側は、侮辱されたと感じるからだ。

他人との関係で何かまちがいをおこしたときは、人間関係が病原菌に感染したようなものだ。
よい謝罪は抗生物質として効くが、
悪い謝罪は傷口に塩を塗りこむのと同じだ。

（中略）

悪い謝罪の典型は次の通り、

①「僕のしたことであなたが傷ついたなら、申し訳ない」
（相手の感情をなだめようとしているが、傷口に薬を塗るつもりがないことは明らかだ）
②「僕のしたことは誤る。でもあなたも自分のしたことを誤るべきだ」
（これは謝罪しているのではなく、謝罪を求めている）


適切な謝罪には三つの要素がある。

①自分はまちがったことをした
②あなたを傷つけたことを申し訳なく思っている
③この状況を改善するためにはどうすればよいか


これは26日にアップしたランディ・パウシュの「最後の授業」の中にありました。
http://precious.hida-ch.com/e72562.html

謝るってムズカシイ。
特に夫婦だと、悪い謝罪のケースが多いんじゃないかな？
大変ためになると思います。

  

「やればできる」そんな気がしてきましたよ。  

それはスノードーム集め・・・。
まだ一個だけのコレクションです。
よっぽど気に入らないと買わないことに決めています。
量より質ね！
こだわりのスノードームをトイレの戸棚に収納し、
トイレ使用時にながめて楽しもうかと思っております。
↑
変な・・・新しい趣味・・・。  

●●●１４KGF　オニオンカットクォーツのロングデザインピアス●●●

オニオンカットのクォーツを使用したコケティッシュなロングデザインピアスです。

カットの美しいクリアな水晶です。
太陽の下では光を取り込みキラキラと輝きます。
縦ラインのピアスですので、アップした髪に合わせて頂きますと
お顔周りが映えるかと思います。

その他シラーの美しいラブラドライトのボタンカット、
アパタイトのボタンカット、ホワイトあこやパール、
オニキスのラウンドカット、血色珊瑚の丸玉使用。

パワーストーンの夢のような組み合わせをお楽しみください。

・クォーツ　約　縦８×横７mm

金具は全て14K-GF(Gold-Filled)です。

フック部分を除くピアスの全長は約３．５cmです。

税込み6,300円です。
お問い合わせはヒーリングサロンＰｒｅｃｉｏｕｓ090-7686-5810まで
  

●●１４KGF　ドーナツカットシトリンのフリンジサークルピアス●●

ドーナツカットのかわいいのシトリンを使用した
ニュアンスたっぷりのフリンジサークルピアスです。

クラックはありますが、色もよく存在感のあるシトリンです。
その他、ごくごく淡いブルーのアクアマリンボタンカット、
ターコイズのチップ、ピンク淡水パールを使用しています。

シトリン　約５×８mm
シトリンは金運・財運の石です。商売繁盛の石でもあります。
また、心身のバランスをとって幸せに導いてくれるパワーもあります。

金具は全て14K-GF(Gold-Filled)です。

ピアスホールからの全長は（フリンジ含む）約５．５cmです。
サークル部分の最大横幅は１．２cmです。

税込み6,300円です。
お問い合わせはヒーリングサロンＰｒｅｃｉｏｕｓ090-7686-5810まで
  

今日はじめて　Cafe　Hanare　さんに行ってきました。
ぷれしゃすはインディアン・ミルクティー、夫はウインナー・コーヒーをオーダー。
久しぶりに夫婦のカフェタイムを楽しみましたよ。

場所は元カフェヤマネコさんです。
定休日は水曜日で営業時間は10時から19時です。


こんなポットランプ欲しいなあ。

↓こちらをクリックしてみてね。




  

ご協力のお願いについて

いつもありがとうございます。
心理カウンセラー＆催眠療法士のぷれしゃすです。
今までたくさんの方々がサロンやクリニックに来てくださいました。
そして素敵な時間を一緒に過ごしてくださいました。

ブログにみなさまの「ご感想・体験談」を掲載させていただいて、
カウンセリングや催眠療法をもっと身近に利用していただけるように、
ご安心していただけるように、理解を深めていただけるようにと、
みなさまのご協力のもと、メッセージを発信していきたいと思っております。

つきましては、
「ご感想・体験談」を紹介してもいいですよという方、
是非、ご協力くださいますようお願い申し上げます。

あて先はブログの「オーナーメール」「郵送」（ご存知の方は）「携帯メール」また、親しくさせていただいている方は「口頭」でも結構です。
是非、あなたの貴重な体験をお知らせくださいませ。

ペンネーム・仮名とご感想・体験談と受けていただいたメニュー
（例えばカウンセリング、催眠療法、どちらも受けたなど）
お知らせくださいますと嬉しいです。

よろしくお願いいたします<(_ _)>　　　ぷれしゃす　



↓余談ですが、これ欲しい！シャボン玉飛ばしたいです！クリックしてね。


  

「トレーニングコース」のご感想
ペンネーム：あるぱさん



トレーニングコースを受ける前に催眠療法を受けました。
催眠療法は私にあっていてその時悩み事がかなりすっきりしました。
そこで、自分探しじゃないですけど、自分に興味が出ました。
催眠療法を受ける前はうじうじ悩んでいる自分が嫌いだったのに、
自分のことを受け入れられるようになったのかも・・・・。
もうちょっと自分に取り組みたいと思ってトレーニングコースをお願いしました。

トレーニングコースは3回がベースで以降は自由です。
楽しかったので自分のペースで続けることにしました。

考え方を変えるトレーニングは目からウロコでした。
最初のうちは実は涙ながらに取り組みました。
今では自力でもこのやり方ができるようになってきて、
とっても楽です。
ストレスをためすぎる前に自分で手帳に書き出して、
考え方を変えるワークをしています。

他にも色んなワークがあって楽しかったです。
全部書ききれません。
トレーニングの際、その都度「内観ワーク」をします。
その前後の体調や気分を自分でノートに書き留めます。
その内容を見て、色々アドバイスしてくださいます。

びっくりしたのはあるときぷれしゃすさんが、
「内観ワークで書いたものを古い順に読んでください」と言われた時です。

読み返してみると、古い順に酷い内容でした。（笑）
体調も悪い、嫌な気分、悩み事が書き連ねられていました。
今、思うと、ああこんなに体調も悪かったんだ、
嫌な気分でいっぱいでこんなこと悩んでたんだって感じで、
自分の変化にはじめて気づきました。
これはびっくりで自分の成長に驚きました！

ありがとうございました。
これからは月に一度くらいはチェックをかねて伺おうと思います。
アドバイスをうけて一番印象的だったのは、
「今は苦手を克服するよりも得意を伸ばしましょう」と言われた時です。
ほっとしました。
楽になりました。
これからもお世話になります。


ぷれしゃすより

ペンネーム・あるぱさん、感想文をありがとうございました。

ぷれしゃすも覚えていますよ。
最初の考え方を変えるワークで涙を流されながら取り組んだこと。
ご負担を考えて適切に最小限の時間にしましたが、
その後の変化はぷれしゃすには目を見張るものがありました。
あるぱさんの自己トレーニングの成果の現れです。
あるぱさんは大変勇敢な方です（笑）。

今では、カウンセラーの助けがなくても、
ご自分でしっくりいく考え方に書き換えることができるようになられました。
これは大変素晴らしいことです。
トレーニングのノート以外にもご自分で手帳にこのワークを書きとめて、
持ち歩き、日々トレーニングをされた成果だと思います。
素晴らしい取り組みです。

あるぱさんは自分の力で人生に変化を起こされました。
その姿勢はぷれしゃすにとっても学びの多い体験となりました。
ぷれしゃすからも心からの感謝の気持ちを送ります。
ありがとうございます！。
  

この作品も素晴らしいアーティステックな患者さんの作品。
（あなたは天才です！）
素材はクリニックの畑で一緒に収穫した「おもちゃかぼちゃ」



はじめてみたときは感動しきり！
インパクトもあり、ぷれしゃすの心のアート選の中でも殿堂入り！
いつか朽ちていくものそして今生命のあるものを素材にしたところも面白い。



お仲間もいます。
京風麻呂顔のごまちゃんもかわいい！  

クリニックの患者さんたちと時々「アートワーク」をします。
コラージュや粘土や工作や抽象画と色々ですが、
最も取り組みやすいのが「曼荼羅ぬりえ」です。

今回、曼荼羅のデザインをされている元入院患者さんに来ていただいて、
皆で曼荼羅塗り絵をしました。
これはぷれしゃすの作品です。
色を塗っているときは、一種写経のような、瞑想のような精神状態にもなります。
無意識とつながっているような不思議な感覚です。
もちろん、お茶を飲んだり、おしゃべりしながら「アートワーク」します。
おいしいお茶を丁寧にいれてくださる患者さんがいらしてご馳走になりました。

ボザノヴァを聴きながら、
DVD「最高の人生の見つけ方」「パッチアダムス」を見ながら楽しみました。

また、やりましょうね！



  

「催眠療法（退行療法）」のご感想
ペンネーム：オパールさん



今年に入ってから、やることなすことうまく行かず、
自信喪失で自分がどうしたいのかさえもわからなくなってしまいまた。
一応普通に生活もしているし、会社もいっているのですが、
なんともいえない脱力感もあります。
訳もなく涙が出て悲しくなったりもします。
もしかして「プチうつ？」・・・。
友人が「こちらのサロンでとっても元気になった」との話をきいて予約しました。

私が受けたのは退行療法です。
人生で一番幸せだった時に行きました。
幼い頃の私にもどっていました。
今はもうこの世にいない大好きなおばあちゃんに遊んでもらっています。
両親が共働きだったので、いつもおばあちゃんと一緒にいました。
優しいおばあちゃんと手をつないで散歩をしています。
たんぽぽの綿帽子を一緒に「ふー」っと飛ばすのです。
幼い頃の私は大はしゃぎです。
おばあちゃんの優しい笑顔。
私は涙がいっぱい出ました。
まさかおばあちゃんに会えるなんて！

おばあちゃんは、
「いつも見守っているよ、そのままでいいんだよ、何にも心配いらないよ」と言ってくれました。
それで私は何だかほっとして、だんだん気持ちが安定してきました。

理想的な未来の様子もイメージできました。

終わった時はすっきりしました。
何の心配もしていなくて落ち着いて幸せの感覚を思い出したからです。
その後も丁寧にカウンセリングでアドバイスをもらいました。
不思議ですが、あれ以来調子がいいです。
気分よく過ごしています。
ありがとうございました。



ぷれしゃすより

ペンネーム・オパールさん、感想文をありがとうございました。

セッション中、誘導をしているぷれしゃすにも、
おばあちゃんを大好きなオパールさんの気持ち、
そしてオパールさんを大好きなおばあちゃんの気持ちが伝わってきて、
胸が熱くなりました。

「世界中にはびこる病気・・・それは私は愛されていないという気持ち」
これは、故・ダイアナ妃の言葉です。

おばあちゃんと一緒に過ごした時間を思い出したオパールさんは、
「私は愛に値する」ということに自ら気づかれましたね。
それはオパールさんの素晴らしい力です。

これからは自分に優しくなって、自分をまず愛してあげてください。
ぷれしゃすも応援していますよ。


  

①レーザー照射前
美白化粧品に反応してくれないシミ



②レーザー照射直後
メラニン細胞にレーザーが集中　



③レーザー照射数日後
カサブタが取れた後には若々しい皮膚



  

全米600万人が涙した、ある大学教授の「最後の授業」

今日の次には明日が来て、その先にも新しい日が待っている。そうやって、当たり前のように人生は続いていく。しかし、これから先もずっと続くと思っていたその人生に「終わりの時」があると知ったとき、あなたは何を考えるだろうか――。

2007年9月18日、ペンシルベニア州ピッツバーグにあるカーネギーメロン大学の講堂で、1人の教授が「最後の授業」を行った。
教授の名前はランディ・パウシュ。46歳。最後の授業をするにはまだ若すぎるパウシュだが、彼にはこのとき、長年親しんだ大学に別れを告げざるをえない事情があった。膵臓から肝臓へと転移したガン細胞。医師から告げられた命の刻限は――「あと3カ月から半年」。
こうしてパウシュの最後の授業は始まった。スクリーンに映し出された演題は『子供のころからの夢を本当に実現するために』。それは、「最後の授業」であると同時に、幼い3人のわが子に遺すためのメッセージだった。

パウシュが幼いころに抱いた夢は、たくさんある。無重力を体験する。NFLの選手になる。ディズニーのイマジニアになる……。そのほとんどは実現し、いくつかは失敗のうちにも自分を成長させる糧となった。パウシュは言う。
「夢を叶える道のりに障害が立ちはだかったとき、僕はいつも自分にこう言い聞かせてきた。レンガの壁は、僕の行く手を阻むためにあるんじゃない。その壁の向こうにある何かを自分がどれほど真剣に望んでいるか、証明するチャンスを与えているんだ」。

両親の教え、家族の愛、同僚たちの支え。そうやって、人は人と関わりながら生きていく。自分の夢を叶え、周りの人が夢を叶える手助けをすることで、明日を生きるエネルギーを手に入れる。
人生の幕切れがそう遠くないと知りながらも、パウシュは自分を「本当に幸せ者だ」と言う。最後の授業は、自分の人生をこんなにも素晴らしいものにしてくれた人々への感謝であふれていた。

講義を終えたパウシュを迎えたのは、講堂を埋めつくした聴衆のスタンディングオベーションだった。全米中のメディアがこの授業について報じ、2500万人以上がテレビ番組でパウシュの姿を目にした。インターネット配信された講義の模様は、600万ものアクセス数を獲得した。

この本は、パウシュの最後の授業の記録であり、「つづき」でもある。講義を行うにいたった経緯、講義では語られなかった家族への想いなど、新たに書き下ろされた部分も多い。
読む者の心に残るのは、「死ぬ」ということではなく、「生きる」ということについての、パウシュの力強いメッセージ。夢を実現することの大切さ、人生の喜びについて、ユーモアあふれる語り口で講堂を沸かせたパウシュの息づかいが、ページをめくるごとに伝わってくる。
DVDには、日本語字幕のついた「最後の授業」が収録されており、笑いと涙で包み込まれた講堂のライブ感が味わえる。


  

①レーザー照射前
美白化粧品に反応してくれないシミ

↓

②レーザー照射直後
メラニン細胞にレーザーが集中　

↓

③レーザー照射数日後
カサブタが取れた後には若々しい皮膚

  

今日は日赤に行ってきました。
血液検査の結果を聞きに行ったのですが、中性脂肪と尿酸値がちょっぴりはみ出ていました。
主治医に『食生活に問題があるようですね』と言われました。
やっぱりね。今日から少し気を付けます。

日赤の売店で『かやく屋』さんのお弁当を買うのがぷれしゃすのお楽しみ。

こうやって見ていると、お弁当があたかも『小宇宙』か『曼陀羅』に見えてきた。
血糖値が下がっているのか？芸術肌なのか？


あぁ、そんなことはどっちでもいい。
人生は『味わうもの・・・』なのだ！

  

  

  

9月ネイルは秋らしいしっとりとした色。
葡萄を思わせるような紫にしていただきました。
ネイルサロン通いは私の「喜びリスト」のひとつです。
癒されます。

ぷれしゃすのおすすめネイルサロン
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0577-35-0714(完全予約制）
江名子町3998-1　ハイツサンファースト　Ａ－102号
ＡＭ9：00～（予約受付ＰＭ6時まで）